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亮剑2.0第12组第一次小组周检视会

作者:jcmp      发布时间:2021-05-10      浏览量:0
6月5日晚上8点至9点,亮剑2.0

6月5日晚上8点至9点,亮剑2.0第8组第1次小组周检视会在YY频道21938168召开,全组10人出席会议,并积极发言分享。

此次周检会的主题是:“自我介绍及90天目标“,会议的流程主要包括:主持人开场及会议流程介绍,成员按事先报名顺序分享,教练分享及答疑,自由讨论交流环节,主持人发言总结等五部分。本次会议由方琴彩主持,会务组成有时间大臣-何玉清,记录大臣-张丽炜,录音大臣-张丽炜,排麦大臣-付小最,文字推送-程霞。

一、主持人开场

大家好,今天是我们的第一次小组会,我是主持人方琴彩,我的三个标签:一个初中生的妈妈,保险代理人,易效能的实践者。

我首先介绍下今天晚上小组会的会议流程:主持人开场及介绍会议流程2分钟;成员按事先接龙顺序分享,为了保证高效地开展小组分会议,请各位小伙伴及时上麦,每人2分钟;教练分享、答疑环节约5分钟;自由讨论交流环节约5分钟;主持人总结发言约2分钟。有请时间大臣做时间倒计时提醒演示,演示完毕有请小组成员上麦分享。

二、小组成员自我介绍及90天目标

1、付小最

12组的家人们,大家晚上好,很高兴成为12组的一员。接下来我介绍一下,我是最最,坐标云南临沧。我的三个标签:1.自己经营着一个小店生意,算一名销售员吧; 2.三个孩子的妈;3.易效能时间管理实践者。90天目标:1.减肥,减掉肚子和胃部上的肉肉;2.90天内看完五本书(有4本是易效能要求读的,还有一本是《人性的弱点》;3.每天做30分钟瑜伽。目标不再多,在于一定将它做到,做好。以上是我的分享,谢谢大家。

2、程霞

大家好,我是程霞,坐标江苏江阴。我的三个标签:1.青少年心理咨询师;2.电商团队领导者;3.时间管理学习者和践行者。我的90天目标:1.减重10斤,具体实施方案隔一天跑步;2.达到收入上翻翻;3.团队人数突破两百人。今天我想跟大家分享下2.0短短几天的感受:我在1.0是T8班的班长,1.0最主要养成的习惯是早起,大家结死党打卡监督。我在1.0开始是担任组长,后来由于当时的班长有事,我被临时任命为班长,因为责任我从一个小白被迫学习,慢慢成长,收获很大,更多的是一种勇气和自信的提升,也有了现在的我在2.0也站出来挑战自己,担任班长。我希望90天里面跟12小组的每一位成员开开心心践行,一起努力蜕变自己,一起遇见更好的自己,感谢大家,我的发言到此结束。

3、何玉清

大家好,我是12组的组长何玉清,很荣幸能担任2.0的组长。这次也是挑战自己,因为之前没有担任班委干部之类的经历。我的坐标东莞,我的三个标签:1. 两个孩子的妈妈;2.时间管理实践者;3.建立自己团队实践者.90天的目标:1.增强自己的执行力;2.调整好两个孩子的学习习惯;3.让团队一起进步,明天会更好。下面我也分享下这几天的感受:在此之前我每天是自然醒,但是这几天为了完成吃青蛙,我的责任心会促使自己从睡梦中惊醒过来,去完成自己和小组的吃青蛙任务。我觉得我自己还做的不够好,希望组员们在自由讨论环节多提一些建议,就关于90天目标的如何执行,代理组长的安排,晨间日历的统一等问题发表自己的想法。

4、张丽炜

各位小伙伴大家晚上好,我是张丽炜,坐标南京。我的三个标签:1.两个男孩的妈妈、IT工程师;2.健康饮食践行者;3终身学习者。我的90天目标:1.每天一万步,每周至少两次晨跑3-5公里;2.每周一吃素一天,每月一次轻断食3-7天,另外我自己从年初到现在减重20多斤,所以也是希望能帮助或者影响12个人养成健康的生活方式远离肥胖;3.每天两个番茄钟听书,90天完成5本纸质书籍的阅读。越自律越自由,和优秀的人一起才会更优秀,感恩与大家相遇在亮剑2.0班级12组,希望在接下来90天内和大家一起践行,相互监督,相互鼓励,一起加油,遇见更好的自己。感谢大家的聆听,我的分享到此结束。

5、曹玮

大家晚上好,我是118号曹玮,坐标河北邯郸。我的三个标签:1.两个孩子的妈妈;2.快乐的小学教师;3.卓越父母平台的学习者和传播者。我的90天目标:1.减重10斤;2.系统学习父母平台上的各种课程;3.让自己的生活更高效,做一个高效工作慢生活的人。我今天要跟大家分享的是,当时1.0课程我是空降过来的,但2.0我很有信心,我感受到了大家的优秀,也体会到团队的能量。我每天坚持打卡,生怕拖了团队的后腿。在这个过程中我每天在精进,接触了很多工具包括印象笔记,喜马拉雅的一些听书。这些工具让我的时间更高效,让我的生活更有节奏。现在我每天都特别的充实,也非常的高兴,希望和这个团队继续走下去,跟大家一同进步,感谢大家聆听,谢谢。

6、王辉

大家好,我是王辉,坐标北京密云。我的三个标签:1:易学爱好者 ;2:时间管理者;3:装饰公司负责人。希望在90天当中,咱们大家一起践行一起努力,把生活当中总结出的一些小困惑,通过大家的研讨、学习,然后改变,我的发言就到此,谢谢大家。

7、张冠蓝

大家晚上好,我叫张冠蓝,坐标深圳。我的三个标签:1.机关单位工作者;2.时间管理实践者;3.慢生活。日常的爱好是练练书法、健健身。在2.0亮剑班的90天目标:1.建立日常态化的流程仪式;2.养成每天阅读的习惯;3.改掉晚睡等不良习惯。总之,没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行!希望在接下来的日子里,在大家的鼓励和督促下,能和大家共同进度,我的分享就到这里,谢谢大家。

8、小捷

大家晚上好,我是小捷,坐标福建泉州。我的三个标签:1.私营业主;2.两个男孩的妈妈;3.时间管理践行者。我的90天目标:掌握时间管理的方法和工具,运用到我的生活和工作各个方面,让自己更加合理分配自己的时间,更加的轻松应对各种事务。我家里有两个宝贝,一个两个月,一个上幼儿园,很多时候我会焦头烂额,但是我会尽自己最大的能力跟上小组步伐,拿出自己最好的状态和大家共同进步,共同成长,相信90天我们都会收获满满。谢谢大家的聆听,我的分享到此结束。

9、方琴彩

大家好,我是方琴彩,我的三个标签已经分享过了,下面我来分享下90天的目标:1.每天嘉许女儿一次。在没有学习的时候,我们总是看到孩子身上的缺点,我觉得这种方式不是很好,我想通过每天养成一个欣赏她眼光的习惯来控制自己有时候挑剔孩子的情绪。2.学习一个专题的番茄钟时间。我了解过一万个番茄钟定律,我认为要在一个行业里面成长,专业知识是不可缺少的,所以要养成在自己专业领域里面去学习的习惯。3.熟练运用奇妙清单,这跟我的工作性质有关,之前是用纸质记录,现在学习了易效能我希望能更好的借助电子工具来提高工作效率。下面我也分享下自己在2.0的感受,小组会晨会以及工作会议比较繁多,有点焦头烂额,我想应该通过时间管理把自己时间分配的更好。

10、郭艳

大家好,我是郭艳。我在去年接触叶老师的时间管理100讲,当时听了之后觉得特别不错,购买了10节课。但我一直实践的不是很好,过去一年孩子比较小,加上工作特别繁忙,杂事比较多。前段时间看到叶老师的进阶课程就参加了,很幸运的加入1.0天使班,践行1.0的过程中觉得有个小组监督特别好,从更优秀的人身上学习很多东西,促使自己更自律,进步更快一点。从1.0到2.0接触的伙伴越来越优秀,参与这个班特别幸运,跟大家一起会促使我更加自律,践行的效果会更快。之前践行我只做到百分之六七十,包括定的目标比如运动健身并没有达成,我希望能跟大家一起更快更好的进步。在2.0我们12组里面,我看到大家都很优秀,有很多值得我学习的地方,我还有很多不足需要改进,希望能在你们的帮助下,变得更好更优秀,能跟得上你们的脚步,跟的上我们整个践行的节奏不掉队,前进的过程中希望大家多多帮助多多指导。今天我没有自己践行特别好的地方去跟大家去分享,只想说遇到你们很感恩很感谢,我一定会加油,在12组里尽量做得自己最好的状态,谢谢大家。

三、教练分享答疑(王静)

大家晚上好,刚才听了各位伙伴的分享,让我感觉12组伙伴都很优秀。来自五湖四海,能有缘在一起是我们的福气,尤其是从试打卡的第一天到现在都是七点前完成打卡,说明你们都已经养成了很好的打卡习惯。

我先自我介绍一下。我来自宁夏银川,目前担任8组12组的教练,秘书部的支持教练。我的三个标签:1.12岁男孩的妈妈;2.易效能终身学习者;3.马拉松爱好者。我的90天目标:每天站桩30分钟,每周跑步三次以上,每次5-10公里,下半年完成一次全马。

大家定目标一定跳一跳能够得着的和谐性目标,可检视可量化的目标。每个人目标不要太多,最好不要超过三个,一两个也行,定太多如果完不成会有挫败感。另外90天的目标都量化到了每天每周每月,要再加上承诺就更好。比如要减肥的朋友,三个月要减多少,分到每个月要减多少,每周要减多少,要以周检视的形式来给自己监督,如果没做到的要有惩罚机制,比如发红包、做俯卧撑,不要给自己退路。这样90天以后才能完成自己的目标。

刚才听伙伴张丽炜分享要帮助12个人养成健康的生活习惯,自己在成长的同时不忘帮助别人。大家一定养成健康的生活习惯,要早睡才能早期,我分享下我的方法,我是设置手机自动关机,不管多忙,十点半都得上床。躺在床上可以梳理下今天完成的目标,特别有成就感,让自己安静下来进入梦乡。另外一个伙伴方琴彩是个特别有爱的妈妈,她说每天嘉许女儿一次,学会欣赏孩子,孩子是特别幸福的,我最近每天给孩子写五个优点,虽然没有告诉他,但是我能感觉到能量传递给他,他变成特别优秀。所以做一个有爱的妈妈,学会欣赏孩子,孩子一定能感觉到我们的能量。我们要嘉许自己,一个人或许走的很快,但一群人可以走的很远,我们相互拉扯,在90天一定能达成我们的目标。

四、自由讨论交流环节

付小最: 琴彩是保险代理人吧,我想了解下保险,希望你后面可以抽空在群里面做个分享。

方琴彩: 非常乐意。后面小组会可以开辟一个专题,花个五分钟我跟大家简单讲解一下保险的功能和意义,什么样的年龄段该投什么样的险种等。

何玉清 :我们讨论下小组内晨间日记要不要统一一下规则?每个人的格式都不一样,我们是不是统一一下会好一点。

付小最: 明天我们每个人都发出来,看一下谁的格式好一些,大家参考一下可以吗?

王静 :我建议不要统一,因为每个人的想法,生活习惯,思维结构也不一样,以自己喜欢的方式来就行。在3.0有一位伙伴是用纸写,写得也特别好,这个格式没必要强求。

何玉清 :每周小组会有一个代理组长,我们就按照编号来轮值代理组长,然后做个交接。

付小最: 以后我们的小组组会是定在周二晚上8-9点吗?

方琴彩 :是否可以调整在早上时间,我晚上时间有些冲突。

付小最: 早上的话怕会影响到家人,其他小伙伴认为什么时间比较合适,综合考虑下。

张冠蓝 :建议会后微信群里面投票看一下大家的意见,少数服从多数。

王静: 大家现在打卡很好,但是群里面的温度不够,希望大家互动起来。减肥的可晒体重,爱运动的可以发运动照片发一下,让小组的温度热起来,让大家有更好的学习氛围。我们要记住,得瑟光荣,闷骚可耻。在2.0结束的时候,你们都可以教练,继续泡在易效能这个环境下,大家加油。

金昱 :今天是12小组第一次会议,能够举办的如此成功真的是很棒。12组大家的运气很棒,我们的班长、秘书长、纪委都在我们12组,这几个角色是班级运行特别重要的角色,王静教练也是特别优秀。听了各位伙伴的分享,感觉大家都很优秀,来到2.0也是想在很多地方提升自己,在这个氛围里面,只要不忘初心在90天里面一定能收获满满。下面自我介绍一下,我是金鱼,三个标签:1.软件开发培训讲师;2.催眠咨询师;3.乐活达人;4.终身学习者。特别有幸成为2.0的班主任助理,源于之前1.0担任班长,在2.0担任秘书长,积累了一些经验,期间收获特别大,希望自己成长同时能帮助别人,在这里特别感恩小荣班主任,有机会跟大家一起学习成长,在接下来90天每一位都可以收获很多。我这里强调一下晨间日记,模板不需要统一,最重要的是先为了养成习惯,慢慢再根据自己的情况去匹配去优化。另外大家的90天目标可以优化一下,加上承诺:如果达不成目标该怎么办,这样可以更好的监督自己更好的成长。

五、主持人总结发言

今天晚上我们的小组会到此为止,这是我们小伙伴们第一次线上交流,通过自我介绍、90天目标及这几天的感悟分享,拉近大家彼此之间的距离,也希望未来在小组里面每个人都能发挥自己的一份力量,一起努力,把2.0践行的更好。感谢大家!